玄米を始めて1ヶ月弱ですが 私は全く抵抗がなくてよかったです。 むしろ、普通の白米よりも美味しい。 昨日は 全粒粉のパスタ を初めて食してみましたが 香りがあって美味しかったな~。 今までお料理はどちらかというと必要に迫られてやる、 という感じでしたが、こうして意識してみると 割合と楽して美味しいものが調理できるものです。 基本的には野菜の皮などむかずに そのまま使うし、ある程度限定された素材や調味料を使用するので あれこれ悩まずにも済むし。 母は元栄養士だったのですが 幸いにも少しばかりですが彼女の特性が自分にもあるのかしら。 -- 先週、とある知人の事務所を訪問したところ 彼女は数術(?)を最近始めたそうで。。。 年初の手相といい、この数術といい、 面白い偶然。 それで、早速鑑定が始まりましたが 「去年はとにかく体を動かすことが良い年だったわよ。 スポーツは勿論、旅行とかね。 今年は、家事に精を出すとか、インテリアを工夫するとか 家に関することに焦点を合わせるといいらしいわ。」 なーんて言われて 「去年のテーマはスポーツやアイスランド旅行だったし、 今年は料理なんだよねー! いいんじゃない、アタシ!!」 意気揚々★ スポーツにしても 家事にしても 何をやるにもその意味を意識しつづけて 何より楽しめるように自分を盛り上げる。 仕事だってなんだってそう。 自分を盛り上げることってとても大切。 だって、下げることだって出来てしまうから。 同じ時間生きるのであれば 楽しいに越したことはないし その瞬間をいかに連続持続させていけるか。 今しかないし 今でしかないの。 フラットで中庸なすっきりした環境や心身をベースに 更に明るい方向性をもつ意識や感覚。 欺かない感覚を。 感覚は欺かない。
日常に檸檬爆弾を投げ込め!
feel this moment to live sincerely